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访客3年前 (2022-02-28)黑客技术836

  兄弟们可能经常面临这样的问题。如果他们很容易完美,他们就要上篮了。结果球被防守队员切掉了。尴尬吗?

  

  

  没关系!弟将于今日与弟商议

  

  

  

  

  

  突破后上篮的护球技巧,让你从此不尴尬!

  

  

  

  

  

  在进攻中突破第一后卫后,当他遇到助理防守时,【1】下拉护球将球和观察防守人手的位置,.合上

  

  

  所以不要等到最后一次运球后球完全弹起,球的位置要低于防守人手的高度.

  

  

  

  

  

  球刚触地后直接双手合球起步上篮!

  

  

  

  

  

  【2】高举护球

  

  

  

  

  

  这个没什么好说的,非常常见,合球时将球举过头顶,手肘自然打开护球

  

  

  

  

  

  【3】抱球护球.开始时把球紧紧地抱在怀里

  

  

  这个时候球在我们身体的圆柱体里,防守者一旦下手就很容易犯规。

  

  

  因此,身体发力核心收紧,做好随时要对抗的准备's突进的概率很大,是2 1!

  

  

  

  

  

  合理的护球会增加上篮成功率,如果你的对抗不强,抱球突破后要强硬一点,.

  

  

  

  

  

  除非你能理解戈登的精髓,否则你应该老老实实保护球!

  

  

  重复,把它做成钢。

  

  

  你是下一个野球皇帝!

  

  

  

  

  

  兄弟们!点击那就得依靠这样的细节去保护球

  

  

  寻找更多的篮球训练设备。

  

  

  迪哥会带你去练飞。

  

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评论列表

南殷酒奴
3年前 (2022-08-16)

后球完全弹起,球的位置要低于防守人手的高度.            球刚触地后直接双手合球起步上篮!            【2】高举护球            这个没什么好说

纵遇辙弃
3年前 (2022-08-16)

  突破后上篮的护球技巧,让你从此不尴尬!            在进攻中突破第一后卫后,当他遇到助理防守时,【1】下拉护球将球和观察防守人手的位置,.合上  

囤梦双笙
3年前 (2022-08-16)

!点击那就得依靠这样的细节去保护球      寻找更多的篮球训练设备。      迪哥会带你去练飞。  

南殷美咩
3年前 (2022-08-16)

个没什么好说的,非常常见,合球时将球举过头顶,手肘自然打开护球            【3】抱球护球.开始时把球紧紧地抱在怀里      这个时候球在我们身体的圆柱体里,防守者一旦下手就很容易犯规。      因此,身体发力核心收紧,做好随时要对抗的准备's

断渊栀意
3年前 (2022-08-16)

率,如果你的对抗不强,抱球突破后要强硬一点,.            除非你能理解戈登的精髓,否则你应该老老实实保护球!      重复,把它做成钢。      你是下一个野球皇帝!            兄弟们

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