俗话说：牙疼不是病，痛起来要人命。随着年龄越来越大，伴随着牙痛也来了，遇到这种事情要怎么样才能让自己快速减少一些疼痛呢，首先要知道自己牙齿疼痛的原因，然后再对症下药，有些人可能牙齿一痛就吃止痛药，那其实也不是很明智的选择，那么有哪些方面帮助减少疼痛呢，接下来大家就和百思特小编一起了解看看。

牙齿痛是什么原因引起的

1、蛀牙

如果平时不注意牙齿护理，是很易出现蛀牙的，而一旦有蛀牙，就易导致出现牙齿酸痛症状，尤其是蛀牙严重时，更是会导致剧烈疼痛，对于这种情况，及时治疗蛀牙是关键。

2、珐琅质磨损

当牙齿的珐琅质磨损时，就会引起牙齿酸痛，而导致珐琅质磨损的原因多是由于刷牙不当引起的，如这种磨损不是很严重的，只要换用软毛的牙刷，采用正确的刷牙方法即可得到改善。

3、牙龈萎缩

当患有牙周病或是本身有角质化牙龈不良现象的，是很易导致出现牙龈萎缩的，这种情况也易诱发牙齿酸痛，针对这种牙齿酸痛，要及时到医院找专业牙医进行治疗。

4、牙齿断裂

如果不小心受到外力撞击而撞伤牙齿或是导致牙齿出现断裂现象的，也会引起酸痛症状。对这种情况，如果牙齿没断裂只是撞伤，只要注意保养一个月左右即可恢复正常，如出现断裂现象的，则要及时处理修复。

5、食物镶嵌

如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进食时容易造成食物镶嵌，如果不注意清洁时间久了，就会引起炎症，从而导致牙龈肿痛，同时还伴有口臭。

6、内分泌原因

一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况。

7、单纯上火

上会也会导致牙龈肿痛，如果天气干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物时就很容易上火，也就会出现牙龈肿痛。

牙齿痛要怎么去快速止痛

1、用盐水漱口。因为许多牙痛是由于平时没有做好清洁引起的，所以在感到牙痛的时候，可先采取漱口的办法来减轻疼痛。

2、按摩。按摩一个叫做合谷穴的穴位，这是一个非常有效的方法，牙痛起码会减轻一半。合谷穴就位于人的拇指和食指的分界的地方，交界的地方有一块软骨。

3、使用生姜来减轻疼痛。这个方法在第一次进行的时候，需要医生进行专业的指导，具体方法可以去针灸的地方询问如何使用。

4、冰敷。用冰块敷住牙疼那一块部位的脸颊。很多人都知道在，关节受伤或者是摔跤之后，用冰块来敷住受伤地方，可以起到一个减轻痛苦的作用。针对于牙齿疼痛来说，这个办法也可以起到这种作用。

5、吃止痛药。不过是药三分毒，如果不是特别痛的话还是不要服用，服药过量的话会可能产生抗药性，以后要痛的时候止痛药就很难起到作用了。

怎么减少牙齿疼痛

建议忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。不偏食，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，注意口腔卫生，早晚要刷牙。