人际交往是建立在互爱互惠的基础上，这种人与人之间情感、心灵的交流，不求金钱，不为谋利，而是双方期望获得精神和心理的互动以及情感上的支持，让这种滋养感情的关系永久地延续下去。老年人人际交往的心理技巧主要有以下4种。

　　01克服自身的交往障碍

　　自负、孤僻、多疑、自卑、嫉妒、干涉、敌视等性格特征和自私自利、暴怒无常、虚伪浮夸、心胸狭窄、粗暴固执等品质特征可造成人际交往障碍，有交往障碍的老年人应正视自身的不足，并积极加以纠正。例如，可以通过接受别人对自身的赞赏来克服自卑心理；通过培养高尚的情操及科学的兴趣爱好来丰富自己的精神生活，提高自己的素养，从而更好地与人和睦相处。

　　02寻找人际交往中的相似点

　　在人际交往中要善于和别人“求同”，也即找相似点。相似点可分为外在和内在两个方面，地缘相似、血缘相似、角色相似、阅历相似等是外在相似点；情趣相似、心理相似、思想观点相似等是内在相似点。在人际交往中寻找各种相似点，才会产生共同兴趣，延伸共同话题，从而更加投缘。

　　03求同存异结忘年交

　　年龄不同而兴趣相投的人之间结交友谊，对老年人保持心理年轻化具有特殊的作用。少年朋友纯真意趣，青年朋友朝气蓬勃，中年朋友成熟有为，老年朋友沉稳练达，结成忘年交可以互助互补，消除代沟。

　　04善待邻里“和为贵”

　　常言道：“远亲不如近邻。”孤寡老年人对此的体会尤为深刻。邻里间由于工作性质不同、家境不同、脾气性格不同、兴趣爱好不同，容易产生误会和矛盾，从而影响人们的日常起居、工作学习和娱乐休闲。诚心相处、待人以信，严于律已、宽以待人，互帮互助、互谅互让，不说长道短、不搬弄是非等原则都是建立良好邻里关系的基础和关键。气氛融洽的邻里环境将有利于老年人颐养天年。